ダイエッタァ～の♪ おから・クッキー・ヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- 生おから ２０ｇ
- クッキー ２０ｇ
- ヨーグルト（プレーン） 大匙 ３
- 黄な粉 大匙 １
作り方
-
1
器におからを入れる
-
2
ヨーグルトを掛けて混ぜあわせる
-
3
黄な粉をふりかける
-
4
食べやすく手で割ったクッキーを入れてできあがり♪
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ぷ〜みぃまま♪2013/06/17 03:30
帰ってきたよ～❤おやすみ中にもレポありがとぅ❤ぶー子ちゃんのごまクッキー入れて作ったよ❤これは大満足！！うまごちさまぁ❤出かけ先でも食べ過ぎて胃もたれ気味だよ～
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