薄いシェーク風♪ メロンヨーグルト ドリンク レシピ・作り方
材料（１人分）
- メロン（果肉）
- １５０ｇ
- 低脂肪ヨーグルト
- ４分の１カップ
- ミネラルウォーター
- ５０ｍｌ
- オリゴ糖
- 小匙 １
作り方
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- 1
- ☆メロンは皮と種を取りのぞいた実を１５０ｇ使いました
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- 2
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- メロンはジューサーに入るように、小さく切って入れる
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- 3
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- ヨーグルト、水、オリゴ糖を入れたらスイッチオン♪形がなくなるまで撹拌する
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- 4
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- グラスに注いで出来上がり♪
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- 5
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- ヨーグルトが低脂肪なのでサラリとした仕上がりになってます
おいしくなるコツ
材料の分量はお好みで変えてください
きっかけ
低脂肪ヨーグルトを使ってヘルシーなジュースを作ってみました