薄いシェーク風♪ メロンヨーグルト ドリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- メロン(果肉) 150g
- 低脂肪ヨーグルト 4分の1カップ
- ミネラルウォーター 50ml
- オリゴ糖 小匙 1
作り方
- 1 ☆メロンは皮と種を取りのぞいた実を150g使いました
- 2 メロンはジューサーに入るように、小さく切って入れる
- 3 ヨーグルト、水、オリゴ糖を入れたらスイッチオン♪形がなくなるまで撹拌する
- 4 グラスに注いで出来上がり♪
- 5 ヨーグルトが低脂肪なのでサラリとした仕上がりになってます
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトドリンク
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3 件
つくったよレポート(3件)
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hottyoi2014/12/24 00:22半額になったカットメロンで作りました♪
子どもも喜んで飲んでくれました! -
ゴールデンアルジータ2014/12/18 21:45美味しくいただきました〜♪
ごちそう様です(*´▽`*)ノ)) -
mimi23952013/08/04 05:38昨日の朝食時につくってみました とっても 美味しかった 大満足です