さっと一品　わかめとあおさと玉ねぎの酢の物 レシピ・作り方

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karin9999
ダイエットレシピを考え中。ボール一つでぱぱっと作る。
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

わかめ
大さじ１（適量）
玉ねぎ
中１／２個
あおさ（なくてもよい）
大さじ（適量）
しろごま
小さじ２
寿司酢（甘口タイプ）
大さじ２

作り方

  1. 1
    わかめを水で戻す。玉ねぎは薄くスライスして、塩もみをして水にさらす。
  2. 2
    戻したわかめ、玉ねぎ、あおさ（なくてもよい）、寿司酢、ゴマを入れて合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

普通のお酢しかない場合は砂糖を足して代用してください。手間をかけずにささっと作れるので、簡単です。

きっかけ

家にある材料でさっさと一品作ることができます。本当にさっとできます。

公開日：2011/10/01
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関連情報

カテゴリ
わかめ
関連キーワード
わかめ たまねぎ あおさ 簡単
料理名
わかめの酢の物

このレシピを作ったユーザ

karin9999 はじめまして。料理初心者ですが、色々と作っていきたいと思います。 ダイエットレシピではありませんが、極力油を使わないで料理を作っています。

つくったよレポート（ 1 件）

2011/10/21 17:50
確かに簡単ですぐにできますね。美味しくて助かります。 ありがとうございました。
ゆきのここゆき
ゆきのここゆきさん 作って頂けて嬉しいです、ありがとうございます！

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