離乳食中期～@味付けブロッコリーペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを鍋に入れて分量外の水を被るくらい入れて火にかける。

2. 2

   ブロッコリーがくたくたになるまで約10分程度煮る。

3. 3

   ブロッコリーとその茹で汁、めんつゆをブレンダーに入れて15秒程度、大きな塊がなくなるまで砕いたら完成。