ツナとキャベツのチヂミ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは2cm幅にカットします。
   玉葱はヘタをとり1cmの半月切りにします。
   人参は皮を剥き1cm幅の短冊切りにします。

2. 2

   ボウルにチヂミの粉を入れ、水と玉子を加えてよく混ぜます。
   ツナは油を切っておきます。

3. 3

   2に1とツナを加え混ぜます。

4. 4

   ホットプレートに胡麻油を塗り3を薄く2枚焼きます。（7～8分）

5. 5

   ボウルに*の調味料を入れてチヂミのたれを作ります。

6. 6

   4を一口サイズにカットして、お好みでマヨネーズを添えたれをつけて召し上がって下さい！