離乳食完了期 手づかみ食べのお好み焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍えびを解凍して細かく刻む。キャベツ、ニラもみじん切りにする。

2. 2

   ボールに1、小麦粉、卵、鰹節、青のりを全て入れてかき混ぜる。小麦粉は硬さを見ながら、緩かったら足していく。

3. 3

   フライパンに油を少量入れ、３等分程にしてフライパンに流し込む。

4. 4

   片面火が通ったらひっくり返し、蓋をして蒸し焼きにして中までしっかり火を通す。