材料(1人分)
- ご飯
- 一杯分
- ツナ缶
- 1/2
- ケチャップ
- お好みで
- たまご
- 一個
作り方
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- 1
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- ご飯、ツナとケチャップを入れ、よく混ぜ合わせておきます。
-
- 2
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- ケチャップはお好みの量を入れて下さい。全体がケチャップ色になるくらいに。
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- 3
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- ②のご飯を平らにします。
その上によく溶いたたまごをかけます。
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- 4
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- 電子レンジで約2分半温めます。(ラップは、かけません。)ふわっとトロっと半熟になります。
しっかり温めたい場合は更にレンジで温めます。
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- 5
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- お好みでケチャップをかけて完成です。
冷蔵庫になにもない時などに助かる一品です(^-^)
きっかけ
冷蔵庫になにもない時に助かります(^.^)
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