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グラタントースト 野菜がたっぷりかくれてるよ! レシピ・作り方

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りおね
グラタンは好きだけど、きのこや野菜が苦手な子供にバレずにうまいっ!と言わせることに成功(^^)
みんながつくった数 1

材料(4人分)

食パン(4枚切り)
4枚
玉ねぎ
1/2個
ブロッコリーの茎
1株分
エリンギ
大1本
ウインナー
5本
バター
20g
米粉(小麦粉)
大さじ2
牛乳(豆乳)
1cup
塩、こしょう
少々(味をみながら)
マヨネーズ
大さじ2くらい
とろけるチーズ
4つかみくらい
パセリ(冷凍したもの)
大さじ1くらい
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作り方

  1. 1
    野菜とエリンギを粗みじん切りにし、ウインナーも食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    フライパンにバターをいれ、切ったものをすべていれ炒め、火が通ったら弱火にして米粉をふりいれて炒め、混ざったら牛乳を注いで木べらなどでゆっくり混ぜる。塩こしょうで味をととのえる。
  3. 3
    食パンを1cmくらい縁どりするようにパンの厚さの半分くらいまで切れ目をいれ(下まで貫通しないように)パンをくり抜き、くり抜いた部分を指で押しておく。
  4. 4
    食パンの縁にマヨネーズをぬり、作ったホワイトソースをいれ、くり抜いたパンをちぎったものものせ、とろけるチーズをのせて、パセリを散らしてオーブントースターで焼き色がつくまで焼く

おいしくなるコツ

ホワイトソースは、あまりゆるすぎると食べにくいので、やや固めになるように、米粉と牛乳の量を調節してください。

きっかけ

野菜やきのこが苦手な子供に食べさせたくて!

公開日:2020/09/07

関連情報

カテゴリ
その他のグラタンその他のきのこブロッコリーピザトーストホワイトソース

このレシピを作ったユーザ

りおね 2020.9月よりレシピ投稿はじめたばかりです! 簡単にできて、ヘルシーで野菜や魚が苦手な子供(小学生の息子が2人います!)でも食べやすいご飯やデザートなど、日々研究してます☆ よかったらこちらもご覧ください↓✩.*˚ https://room.rakuten.co.jp/room_b5900b3c35/items

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