離乳食中期✨出汁いらず！簡単カルシウム茶碗蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鮭フレーク、鰹節、じゃこ、桜えびを入れる。

2. 2

   卵を大さじ1入れる。

3. 3

   水を大さじ3入れる。大人用の味付けは塩少々、醤油少々。

4. 4

   レンジ200wで3分加熱する。