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離乳食完了期☆カレイの干物とほうれん草の混ぜご飯☆ レシピ・作り方

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xmickyx
離乳食

材料（2人分）

ご飯
お茶碗２杯
カレイの干物
1匹
ほうれん草
2グラム
人参
2グラム
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作り方

  1. 1
    カレイの干物を魚焼きグリルで12分程焼いてから骨を取り除いて身をほぐしておきます
  2. 2
    ほうれん草、人参を下ゆでしてからしっかり絞っておきます
  3. 3
    ご飯、1、2を混ぜ合わせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

カレイの干物で美味しいと思います

きっかけ

離乳食

公開日：2017/04/22
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関連情報

カテゴリ
離乳食完了期（12ヶ月以降）ほうれん草

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xmickyx いつも、楽しく楽天レシピしてます☆節約レシピが大好きな阪神良太ファンです(*^^*) シンプルなレシピしか作れませんが(._.) みなさん、仲良くして下さい☆

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