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ズッキーニ&アスパラごはん(*^^*)☆ レシピ・作り方

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xmickyx
ズッキーニ☆
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ご飯
1合
ズッキーニ
4グラム
人参
6グラム
アスパラ
2〜3本
ミニトマト
2個
塩
ひとつまみ
ごま油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ズッキーニ、人参、アスパラを食べやすい大きさに切っておきます
  2. 2
    アスパラを塩茹でしておきます

    人参を茹でておきます
  3. 3
    ズッキーニをサッと茹でてから、ごま油で焼いておきます
  4. 4
    ご飯を盛り付けてから、アスパラ、ズッキーニ、人参、ミニトマトをトッピングし完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ズッキーニで美味しいと思います

きっかけ

自家製ミニトマトです☆

公開日：2016/09/22
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関連情報

カテゴリ
その他○○ライス
料理名
ズッキーニ、アスパラ、ミニトマト、ご飯

このレシピを作ったユーザ

xmickyx いつも、楽しく楽天レシピしてます☆節約レシピが大好きな阪神良太ファンです(*^^*) シンプルなレシピしか作れませんが(._.) みなさん、仲良くして下さい☆

つくったよレポート（ 1 件）

2018/06/25 18:44
ズッキーニのっけご飯にしました。
じゃが塩
ズッキーニお弁当にドーンですね(^○^) ボリュームありそう☆ レポ感謝してます！

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