デトックスウォーターのフルーツでスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- レモン皮ごと
- 半分
- グレープフルーツ皮むき
- 半分
- キウイ皮つき
- 半分
- キュウリ輪切り
- 4分の1
- しょうがすりおろし大
- 半分
- バナナ大
- １本
- 小松菜
- ３本
- 水
- 50CC
- 氷
- ５個
作り方
-
- 1
- デトックスウォーターに入っていたものを取り出し、
ミキサーに入れる。
※グレープフルーツのみ、厚皮を取り除きます。
-
- 2
- 水 バナナ 小松菜 氷をミキサーに入れます。
-
- 3
- 約１分間ミキサーにかければ出来上がり♪♪
きっかけ
最近流行のデトックスウォーターですが、使用した残りの材料がもったいなくスムージーにしてみました♪
バナナを小さくカットして凍らせておくと、さらに冷たいスムージーになります♪
※デトックスウォーターのレシピ公開中～～～☆☆☆
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