林檎&蜜柑&たけのこの里緑の野菜カルピスミルクYG レシピ・作り方

林檎&蜜柑&たけのこの里緑の野菜カルピスミルクYG
  • 5分以内
mayumi‐1101
mayumi‐1101
ヘルシー&美味しいです。

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 100g~
  • ラカントS液状orメープルシロップ 5g
  • コンデンスミルク 5g
  • カゴメ野菜生活緑の野菜ジュース 20cc
  • カルピス 10cc
  • 牛乳 20cc
  • 林檎 2分の1個
  • 蜜柑 3房
  • 大人のたけのこの里 1個

作り方

  1. 1 林檎は皮を剥いて食べやすい大きさにカットする。
    蜜柑は皮を剥いていおく。
  2. 2 器にプレーンヨーグルト、ラカント、コンデンスミルクを入れて混ぜ、カゴメ野菜生活緑の野菜ジュース、カルピス、牛乳、林檎、蜜柑、大人のたけのこの里を加えて完成。
  3. 3 ラカントがない場合はお好みの甘味料でOK。
  4. 4 使用したカルピス&カゴメ野菜生活緑の野菜ジュース&牛乳。

きっかけ

受験生のヘルシーなおやつにぴったりです。

  • レシピID:1980010122
  • 公開日:2014/12/22
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