ダイエット♡朝食イチゴジャム♡林檎みかんヨーグルト レシピ・作り方

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mayumi‐1101
ヘルシー&美味しいです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

林檎
2分の1個
みかん
2分の1個
プレーンヨーグルト
50g~
イチゴジャム
小さじ1~2
ラカントS液状orメープルシロップ
7g

作り方

  1. 1
    林檎は銀杏切りにする。みかんは薄皮をむいておく。
  2. 2
    器に林檎、みかん、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、ラカントを注いで混ぜて完成。
  3. 3
    ラカントの代わりに蜂蜜、オリゴ糖でも美味しいです。

きっかけ

冷蔵庫に有るもので作りました。

公開日:2014/04/01

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子りんごみかん

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2014/04/18 09:06
夏ミカンとドライリンゴを入れて作りました♪食後のデザートにピッタリですね♪美味しかったです(^u^) ご馳走様でした~
momotarou1234
momotarou1234さま こんにちは♪ 美味しそうですね♪作っていただきとってもうれしいです!素敵なレポ感謝です(^ ^)

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