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サラダチキンのガーリックマヨトースト レシピ・作り方

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うさ山
たんぱく質と炭水化物の筋肉トースト。
パワーーーッ!

材料(1人分)

食パン
1枚
サラダチキン
30gほど
マヨネーズ
大さじ1ほど
ニンニク(すりおろし)
小さじ1/2
ほんの少し
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作り方

  1. 1
    サラダチキンを5~7mmほどにスライスし、食べやすい大きさに適当に切る。
  2. 2
    食パンにマヨネーズとニンニクを乗せて混ぜながら全体に塗り広げ、サラダチキンを並べる。
  3. 3
    塩をほんの薄く振りかける。
    オーブントースターで3~5分ほど焼けば完成。

おいしくなるコツ

サラダチキンはフレッシュなやつでもケミカルなやつでもハードでもソフトでも何でもいいです。お好みの物を使って下さい。 ビールやハイボールに合うおつまみにもなります。以外と焼酎にも合います。

きっかけ

毎日違うトーストが食べたくて。

公開日:2024/04/24

関連情報

カテゴリ
ビールに合うおつまみ焼酎に合うおつまみ朝食の献立(朝ごはん)100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
簡単 朝ごはん 日替りトースト おつまみトースト トースト研究会 筋トレ飯

このレシピを作ったユーザ

うさ山 1億レシピを目標に投稿してますが毎日100レシピを投稿しても2740年かかると知って長生きできるか心配です。 2022年4月から本格的に開始。 過去にテレビ局に料理を作りに行ったりお店にレシピ提供したりしてた元料理家です。 早い旨い安いをコンセプトに誰でも簡単に作れるレシピを公開していきたいと思います。 味付けは基本的に京都です。 完全に息抜きの趣味ですがよろしくお願いします。

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