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精進料理☆湯めし レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
うさ山
すぐ作れるので病後の回復食やダイエットに最適です。
150kcalほどと低カロリー。
冷やご飯の消費にも便利です。
早いの美味いの安っいの。
材料(1人分)
ご飯
お茶碗1/2~2/3ほど
水
100~150ml
塩
ひとつまみ
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作り方
1
お茶碗にご飯をよそい、お茶碗の縁の1~2cm下まで水を注ぐ。
2
鍋に①のご飯と水を入れて火にかける。
沸騰したら塩をパラリと入れて弱火にする。
3
軽くかき混ぜ、1~2分炊けば完成。
お好みのご飯のお供でお召し上がりください。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
炊く時間でお好みの固さに調節して下さい。
きっかけ
ダイエット中によく食べます。
公開日:2022/09/23
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残りごはん・冷ごはん
5分以内の簡単料理
100円以下の節約料理
朝食の献立(朝ごはん)
おかゆ
関連キーワード
京懐石
低カロリー
ダイエット
回復食
料理名
湯めし
このレシピを作ったユーザ
うさ山
1億レシピを目標に投稿してますが毎日100レシピを投稿しても2740年かかると知って長生きできるか心配です。 2022年4月から本格的に開始。 過去にテレビ局に料理を作りに行ったりお店にレシピ提供したりしてた元料理家です。 早い旨い安いをコンセプトに誰でも簡単に作れるレシピを公開していきたいと思います。 味付けは基本的に京都です。 完全に息抜きの趣味ですがよろしくお願いします。
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早いの美味いの安っいの。