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離乳食♡しらす粥 レシピ・作り方

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簡単レシピ.✽.
小分けにし、冷凍ストック
1週間で食べ切り

材料（1人分）

米
100g
水
500cc
しらす
100g
青のり
大さじ1
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作り方

  1. 1
    米を洗い、炊飯器に入れる
  2. 2
    分量の水を入れて炊く
  3. 3
    しらすを熱湯で1分ゆで、ザルにあげる
  4. 4
    粥が炊けたら、しらすを入れ10分蒸らす
  5. 5
    食べる直前に青のりをふる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しらすは茹でる

きっかけ

冷凍ストック

公開日：2021/03/13
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）おかゆしらす丼しらす離乳食完了期（12ヶ月以降）

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