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サヤエンドウとハムのソテー レシピ・作り方

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Miho◎
ささっと一品追加！お弁当にも

材料（2人分）

サヤエンドウ
50g
ハム
3枚
塩コショウ
3振り
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作り方

  1. 1
    サヤエンドウは筋をとる
    ハムさ3枚くっついたまま短冊切りに切る
  2. 2
    フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、ハムを焼き付ける
    離れないように、菜箸であまり触らない
  3. 3
    エンドウを入れ、炒め、塩コショウで調味し、強火で水分が出ないように一気に炒める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

薄切りハムを食べ応えのあるようにくっついたまま使います

公開日：2019/05/05
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カテゴリ
その他のハムさやえんどう

このレシピを作ったユーザ

Miho◎ 29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族 料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食 自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^) ●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊 ○時短な炒め・焼き調理が多め ●簡単ワンボウルのお菓子作り ○計量スプーンよりもスケール(g)推し

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