食べすぎたあとにリセット♫さっぱり人参スムージー レシピ・作り方

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happy pop
ビタミンたっぷり♫お腹スッキリデトックスジュース♫
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

人参
1/4コ
キャベツ
1カット
パイナップル
1/8コ
お水（還元水素水）
150ml

作り方

  1. 1
    すべての食材をカットし、ミキサーにかけるだけで、出来上がり♫楽々時短レシピに最適です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お水を少なめにして、お野菜や果物の量を少し多めに入れるとトロッと濃厚で腹持ちも良く、満たされます。♫

きっかけ

ダイエット中♫ケーキやデザートだとカロリーが高いですが、スムージーを取り入れて体に優しい自然の甘みで満足できるように作りました♫

公開日：2018/10/22
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関連情報

カテゴリ
グレープフルーツにんじんパイナップルバナナ
関連キーワード
フルーツ 簡単 朝食 夜食
料理名
野菜スムージー　野菜ジュース　スムージー

このレシピを作ったユーザ

happy pop みなさんこんにちは♪元シェフのダーリンが作る自宅で手軽にカンタンにできる☆【時短・節約】レシピ、ダイエットレシピを公開していきます。美容、健康管理士等10年のスキルを活かし4ヶ月で－20キロ以上をお金をかけずに食事制限なくダイエット成功レシピ、美肌レシピも楽チンcookingで♪https://ameblo.jp/0316marino/entry-12394399872.html

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