お通じに♡これでどうだの温活ドリンク レシピ・作り方

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びいまま
冷えも便秘の大敵です。
体もあたためて、食物繊維・はちみつパワーで温活しましょう♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

牛乳
120～150ｍｌ
きなこ
大1
はちみつ
小2
生姜パウダー
小1/2

作り方

  1. 1
    すべての材料を小鍋に入れてあたためます。
    ※電子レンジの牛乳コースでも。
  2. 2
    時間がたつと、きなこが沈んでくるので、ときどきかきまぜて。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

寒い季節に、温かい飲み物を飲みたくて。

公開日：2015/11/14
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関連情報

カテゴリ
牛乳・乳飲料
関連キーワード
生姜 温活 代謝アップ きなこ
料理名
温活ドリンク

このレシピを作ったユーザ

びいまま ぶきっちょで、料理の腕はイマイチですが、作るのは大好き。もちろん、食べることも。 子供たちの、ママの料理がやっぱり一番おいしいよ！と言ってくれる愛情に支えられながら作っています。

つくったよレポート（ 1 件）

2016/10/07 12:06
きな粉と牛乳の組み合わせはじめてです‼おいしいですね‼レシピありがとうございます‼
かえるかえる38
こちらこそうありがとうございます♡ ちらりとのぞくマドラー？スプーン？素敵なデザインですね！(*´▽｀*)

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