カルシウム＆鉄分たっぷり！煮干しのおにぎり♬ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参を、みじん切りにして、ラップにくるみ、柔らかくなるまでレンジで加熱します。
   彩りと食感を出すために今回は人参を♬

2. 2

   1と、全ての材料を混ぜます。

3. 3

   少し冷めたら、子供の口のサイズに小さめにおにぎりを握ります。
   出来上がり！