たっぷり温野菜、緑とオレンジホットサラダ。 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは食べやすい大きさにし、にんじん細切りに、インゲンはトリミングをし、ズッキーニは輪切りにします。

2. 2

   にんにくのすりおろしを加えたお湯でさっとゆでます。ゆですぎるとおいしくないです。

3. 3

   水気をきりボウルに入れたら、しおをぱらっとふり、おしょうゆをひとたらし、ブラックペッパーをたっぷりかけて出来上がりです。