材料（4人分）
- アロエの缶詰（袋入りでも）
- 1缶
- プレーンヨーグルト
- 1パック（400～450g）
- オリゴ糖
- 小さじ4
- アロエの缶汁
- 小さじ4
作り方
-
- 1
- プレーンヨーグルトにオリゴ糖を加え、良く混ぜます。
カップに分けて入れます。
-
- 2
- アロエの果肉を上に乗せていきます。
お好みで、アロエのシロップをかけます。
おいしくなるコツ
ヨーグルトのパックの中で混ぜるので、なめらかになっていいですよ。
オリゴ糖の代わりにはちみつでもいいですね。
ヘルシーなヨーグルトです。
きっかけ
子供のリクエストです。
朝食に、デザートにいかがですか？