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10分で完成★ドライカレー レシピ・作り方

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slowly-cat
市販のカレールーとレンジで、簡単に作れます♪お弁当にも♪
みんながつくった数 1

材料(4~6人分)

豚(牛)ひき肉
100g
玉ねぎ
大1個
ピーマン
2個
ニンニク
1かけ
大さじ1
カレールー
4かけ
カイワレ菜
適量
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作り方

  1. 1
    玉ねぎ・ピーマン・にんにくは、みじん切りにし、シリコンスチーム鍋か耐熱容器に入れ、蓋(ラップ)をし、800wで4分程度加熱。(玉ねぎが透き通るまで)
  2. 2
    1をレンジから出し、刻んだカレールーを加え、ゴムべらでよく混ぜて、さらに800wで1分加熱して完成です。
  3. 3
    お好みで、カイワレなどを乗せて盛り付けます。

きっかけ

シリコンスチーマで、試してみたら簡単にできちゃいました。

公開日:2011/04/09

関連情報

カテゴリ
その他のカレードライカレー
関連キーワード
電子レンジ料理 お弁当2011 シリコンスチーマ 簡単
料理名
ドライカレー

このレシピを作ったユーザ

slowly-cat ご訪問ありがとうございます<m(__)m> 最近、冷凍野菜や乾物などの、手軽で低価格な食材を使用したお料理に凝ってます(#^.^#) デザートはバターは使わず(卵も最小限にしています)ほかのもので代用したレシピばかりなので、カロリーや、コレステロール値の気になる方に、参考にしていただけたら嬉しいです♪ ブログ http://ameblo.jp/lovedemiko/

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