トマトと人参とスプラウトのサラダ レシピ・作り方

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もく子
家にある物で、作りました。
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

トマト
半分
人参
5cm
ブロッコリースプラウト
半分
ポン酢
ひとまわし
ゆかり
小さじ1

作り方

  1. 1
    トマトと人参は食べ易い大きさに切る。
    人参は耐熱袋に入れるか、ラップに包んで、レンジで柔らかくなるまで加熱する。
  2. 2
    器にトマトと人参とスプラウトを盛り付け、ポン酢をかけ、ゆかりを振りかけ完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜に

公開日：2024/04/04
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カテゴリ
トマトサラダ人参サラダ

このレシピを作ったユーザ

もく子 家庭菜園で簡単に栽培できる野菜を育てています。農家さんの様に上手くできませんが、形は悪くても採りたて新鮮野菜が食べられます。狭い場所なので沢山はできませんが収穫は嬉しいですね。

つくったよレポート（ 2 件）

2024/04/13 23:14
美味しく頂きました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 素敵な日曜日を♡
あけぼのマジック
あけぼのさん、お早うございます♪栄養バランスの良いサラダですね。美味しそう！つくレポありがとうございました。素敵な日曜日を(o^^o)
2024/04/11 20:49
こんばんは。あるもので。貝割れ菜、収穫終了な冬人参で。ポン酢とゆかりで美味しくできました。レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
あやなおちゃん、こんばんは♪人参ももう終わりですね。彩り綺麗で美味しそう。ある物で大丈夫ですよ〜。つくレポいつも有難うございます(๑･̑◡･̑๑)

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