玉ねぎドレッシング レシピ・作り方

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萌吉
サラダにさっぱりドレッシング(ノンオイル)

材料(3人分)

〇酢
大さじ2
〇醤油
小さじ2
〇ラカント(砂糖)(写真参照)
小さじ2
〇玉ねぎ(みじん切り)
小1/4
パプリカ
1/4
ひとつまみ
ブラックペッパー
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    玉ねぎ、パプリカはみじん切りにしておきます。
  2. 2
    ボウル等に〇を入れて混ぜ合わせます。
  3. 3
    ラカントとはこちら。
    砂糖と同じ分量なので、普通の砂糖で大丈夫です。
  4. 4
    彩りにパプリカも入れて、塩、ブラックペッパーも入れて(塩コショウでも可)混ぜ合わせて出来上がりです。

おいしくなるコツ

彩りにパプリカ使用しています。 なければ玉ねぎの量を増やして下さい^-^

きっかけ

ノンオイルドレッシングを。

公開日:2020/04/28

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カテゴリ
玉ねぎドレッシングその他のドレッシング

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萌吉 ❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。 糖質制限レシピ多めです。 カロリー制限とは違うのでご注意ください。

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