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オクラとトマトの炒めもの レシピ・作り方

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りんりんりんりんりんりんりんりんりん
簡単です。

材料(1人分)

オクラ
2本
トマト
一個
オリーブオイル
大さじ1
塩昆布
大さじ1
白ごま
大さじ二分の一
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作り方

  1. 1
    オクラとトマトは食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをひき、トマト、オクラをしんなりするまで炒めます。
  3. 3
    2に塩昆布を加えてサッと炒めたら、白ごまを散らして完成です。

きっかけ

トマトを消費したく作りました。

公開日:2020/04/12

関連情報

カテゴリ
トマト全般オクラ

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