材料（4人分）
- タマチャンショップ三十雑穀
- 大さじ３
- 人参
- ５センチ
- 玉ねぎ
- 半分
- キャベツ
- ３枚
- ショートパスタ
- 1/2カップ
- トマトジュース
- 1缶
- 水
- 4カップ
- 油
- 適量
- 塩・こしょう
- 適量
- コンソメ
- １個
作り方
-
- 1
-
- 切る！人参とタマネギは大きめなみじん切りに。キャベツや適当な野菜を小さめに。タマチャンショップの三十雑穀も用意。
-
- 2
-
- 炒める！タマネギと人参を油で軽く。
-
- 3
-
- 煮る！水とトマトジュースを入れ、沸騰したらパスタと雑穀を入れる。
-
- 4
-
- キャベツなど、お好み野菜を入れ、コンソメと塩コショウでお好みに味付け。パスタが好みの堅さになったら完成！
タマチャンショップのはとむぎ(粒）をトッピングしても(○´∀｀○)
きっかけ
簡単に美味しく、栄養満点かつ、タマチャンショップの三十雑穀の美味しい歯ごたえを感じられる料理を作りたくて。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません
別ゆでせず、切って煮るだけなので簡単！