ニンジン、リンゴ、レモンのジュース レシピ・作り方

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mariri-milk
休日の朝に

材料(1人人分)

ニンジン
60g
リンゴジュース
100cc
レモン
半分
エクストラバージンオイル
小1

作り方

  1. 1
    ニンジンにの皮をむき、小さめの乱切りにする
  2. 2
    1とリンゴジュースをあわせてミキサーにかける
  3. 3
    2がジュース状になったらレモンの絞り汁を入れ一混ぜする
  4. 4
    グラスに移し、オリーブオイルをかけて軽く混ぜる

おいしくなるコツ

美味しいオリーブオイルとストレートのリンゴジュースで

きっかけ

お肌の為に

公開日:2013/01/25

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カテゴリ
その他のサラダ

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mariri-milk いつものご飯を! フライパンは鉄製を使うことが前提で書いてあります。 お弁当は、週末に調理して冷凍保存しています。

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