八丁味噌で♡えのきと乾燥麩のヘルシー赤だし レシピ・作り方

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*panda-chan*
低カロリーですが温かくてお腹が膨れます♡
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

乾燥麩
10個
えのき
1/2袋
水
500ｍｌ
顆粒だし
小さじ1
八丁味噌
大さじ1

作り方

  1. 1
    えのきは石づきを落として半分に切り、手でほぐす。
  2. 2
    水を小鍋で沸騰させ、顆粒だしを溶かす。八丁味噌を溶かし入れ、麩とえのきも入れて1分茹で出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きのこたっぷりで美味しいです♪

きっかけ

夕飯に作りました。

公開日：2012/06/13
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関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁
関連キーワード
赤だし 簡単 汁物 スープ
料理名
えのきと麩の赤だし

このレシピを作ったユーザ

*panda-chan* 旦那の健康管理が私の任務（*＾ω＾*） うす味で素材の良さを大事にすべく日々精進しています♡

つくったよレポート（ 1 件）

2022/08/18 15:45
花麩（赤だしに花麩…ｗ）のせいでえのきが見えてませんが下の方の部分が冷凍にあり結構いっぱい入れました。しゃきしゃき食べごたえあってイイですね栄養一杯ドモゴチソ様
johnny_bean

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