炒り大豆の青汁糖がけレシピ・作り方

Name: 炒り大豆の青汁糖がけ
Total time: 5 min
Yield: ４
Ingredients: 青汁粉末 13グラム; 砂糖 ８０グラム; 水 小匙１; 炒り大豆 １００グラム

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5分以内
500円前後

うさぴょん005

一時間かかるおやつ作りがすぐに出来て時間短縮、美味しくお野菜も摂れて一石二鳥です♪

材料（４人分）

青汁粉末: 13グラム

砂糖: ８０グラム

水: 小匙１

炒り大豆: １００グラム

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作り方

1

フライパンに砂糖・水・青汁粉末を入れ、かき混ぜながら加熱。
2

砂糖が飴状になったら豆とゆかりを一度に全部加えて火を止め、そのままかき混ぜる。
3

全体にからんだら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

暑くて野菜不足も解消出来、おやつを簡単に作りたかったので。

公開日：2011/08/18

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このレシピを作ったユーザ

うさぴょん005 卵、牛乳、えび・ほたて・いか、魚卵、貝、胡桃、そば、豚、椎茸、イースト、桃、林檎などにアレルギーがある方も、良かったら参考にどうぞ。（但し家族それぞれアレルゲンが異なるので、使用しているものもあります。）最近のレシピは、蝶形骨洞炎・起立性調節障害（起立不耐）・慢性疲労症候群・舌痛症・喘息・睡眠時無呼吸症候群・ニ連性不整脈・骨軟化症・高カリウム血症の息子のためのものが多いです。お互い頑張りましょう♪