かんたんスペイン風オムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマト缶の水気を切って固形分だけをボウルに移す。インゲンを下ゆでし、斜め切りしてあわせる。

2. 2

   シーチキンの水分をきったもの、卵、塩コショウを全てあわせ、さっと混ぜる。

3. 3

   油をしいたフライパンを強火で熱し、卵液を流しいれ、ふたをして片面を焼く。

4. 4

   裏返してもう片側もふたをして焼き、皿にもる。