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こんにゃく、えのき、卵の焼きそば レシピ・作り方
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naben
こんにゃくでヘルシー
材料(1人分)
板こんにゃく
1/3枚
えのき
40g
卵
1個
焼きそばの麺
1袋
ホワジャオ 粉末
少々
醤油
小さじ1.5
粉末ソース
1/4袋
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作り方
1
板こんにゃくは短冊状に切ります。えのきは3cmに切ります。
2
ごま油で1を炒めながら、卵を加えて炒ります。
3
焼きそばの麺を入れてほぐします。硬い時は水を加えます。
4
醤油、粉末ソースを加えて炒めます。
5
器に移したらホワジャオを振ります。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
昼食に作りました
公開日:2023/08/26
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えのき
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naben
ものぐさ、節約、省エネ、省工程、時短で、出来るだけ洗い物やゴミを出さない、薄味、肉油控えめ、混ぜすぎない
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