まるごと 長ネギの豚バラ巻き! じゅわぁぁ レシピ・作り方

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らーま
スーパーで泥付きの太いネギを見つけたので、豪快に思うままに作りました!満足感◎

材料(3〜4人分)

長ネギ(極太)
3本(細めなら5本くらい)
豚バラ肉
250g〜300g
塩コショウ
お好みで
小麦粉
小さじ1
片栗粉
小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1
    長ネギに、隙間なく豚バラ肉を巻き付けて、塩コショウを振る
    ※今回はとても大きなネギだったので、白い部分のみ使いました。
  2. 2
    小麦粉・片栗粉を混ぜて、1の上にパラパラとかける
    豚バラ肉が剥がれやすそうな所はギュッとにぎってくっつける
  3. 3
    食べやすい大きさに切る
  4. 4
    油をしいたフライパンをあたたまったら、3を並べる
    中火で2〜3分
  5. 5
    焼き目がついたら、ひっくりかえしてフタをする
  6. 6
    弱めの中火で5分ほど蒸し焼きにして出来上がり!
    ※途中、脂がたくさん出るようならキッチンペーパーで吸い取る

おいしくなるコツ

太いネギを使うと、トロッとおいしくできます。

きっかけ

とにかくネギを美味しく食べられて、ご飯のおかずにもなるように考えました!

公開日:2023/01/10

関連情報

カテゴリ
ねぎ焼き肉巻き豚バラ肉

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らーま こんにちは。 節約しながら、栄養たっぷりの料理ができるよう日々努力中です。 手軽な、ひとりランチも載せていけたらと思います! 素敵なキッチンでもなく、古〜い賃貸でゆる〜くやっております٩( 'ω' )و

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