レンチンで簡単ᕷ˖°鶏むねのテリテリ煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏皮を取り外す
   
   ※食べれる人は
   外さなくても◎
   
   
   切り込みを包丁で入れる
   
   ※裏表に入れることで
   味が染み込みやすく
   柔らかくなるよ

2. 2

   ①をジップロックに入れる
   ★を入れて適当に揉む
   
   冷蔵庫に15分入れる

3. 3

   ボウルに②を入れる
   
   ラップあり
   600w,4分レンチン

4. 4

   さらに裏返す
   600w,4分レンチン

5. 5

   ④を食べやすい大きさに
   切ってお皿に盛る
   
   ボウルにあるタレは
   まだ残しとく

6. 6

   タレだけを残したら
   600w,3分レンチン
   
   ⑤全体にかけたら完成