我が家のやみつきチョレギサラダレシピ・作り方

Name: 我が家のやみつきチョレギサラダ
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: 韓国料理
Ingredients: レタス 1玉; きゅうり 1本; トマト 中くらいのを5個; かまぼこ 半分; .; \ チョレギのタレ /; ★ごま油 大2〜3くらい(お好みで); ★ウェイパー 大1〜1.5くらい(お好みで); ★味の素 5ふりくらい〜

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.*☽︎ ︎Ritchan ꗜ Ⓛ95 .*☾

チョレギサラダにすると、娘が野菜食べてくれるから
めっちゃ野菜入れちゃってるꉂ⍢⃝

かまぼこは入れなくても◎色合いに入れました
アボカド入れても美味しい♡

材料（4人分）

レタス: 1玉

きゅうり: 1本

トマト: 中くらいのを5個

かまぼこ: 半分

.

\ チョレギのタレ /

★ごま油: 大2〜3くらい(お好みで)

★ウェイパー: 大1〜1.5くらい(お好みで)

★味の素: 5ふりくらい〜

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作り方

1

きゅうりをサッと洗う

ヘタを両端切る

斜めに細く切ったら重ねて
縦切りに細く切る
2

かまぼこを薄切りに切る→重ねて
細切りにする

レタスの茎をとり手でちぎり
水でサッと洗い水けをきる

トマトもサッと水で洗い
輪切りにする
3

ガラスのお皿に①②を入れる

★を入れて全体に絡ませ完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐、アボカドでもめっちゃ美味しい°˖✧ ちょっとした、おつまみにもなります

きっかけ

娘が野菜嫌いだからチョレギサラダでどうだ！笑パクパクたべてくれるから良しとしようꉂꉂ(๑˃∀˂๑)

公開日：2022/07/06

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