＊ダイエットに！オートミールで納豆ごはん＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オートミールを深めのお皿に入れて、水を入れて軽く混ぜ、600wのレンジで1分半加熱する。

2. 2

   （1）に納豆と卵を入れ、しょうゆを加える。

3. 3

   お好みですりごまと青のりをかける。

4. 4

   よく混ぜて食べてください☆