がんもどき、白菜、パセリの玄米卵チャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白菜は一口大に切り、がんもどきは8つぐらいに切ります。
   パセリは細かく刻みます。

2. 2

   ごま油でもやしと白菜を炒めます。火が通って来たら、溶き卵を入れ、炒ります。

3. 3

   卵が固まって来たら、玄米ご飯、がんもどき、醤油、チキンコンソメを加え炒めます。

4. 4

   皿に移したら、パセリを散らし、胡椒を振ります。