ツナポテエッグボリューミー粉ふきいも★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ジャガイモは一口大にカットし、竹串が通るまで茹でる。茹で上がったらザルに入れて粉がふくように、しっかり水気を切る
- 2 きゅうり、玉ねぎは1cmの角切りにする。ゆで卵はフォークの背で軽く崩しておく
- 3 ボールに1、2、手でちぎったサニーレタス、ツナの水気を切った物を入れててざっくり和えて★で味付けし完成
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- 料理名
- 粉ふきいも
ciciino
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お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
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