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ちくわ＆人参入り＊きざみ昆布の煮物 レシピ・作り方

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ななじまる
食物繊維たっぷりなきざみ昆布の煮物です♬
人参たっぷり入れました（*^_^*）
みんながつくった数 18件

材料（４人分）

きざみ昆布
１７ｇ
人参
1/2本
ちくわ
1本
●醤油
大さじ1と1/2
●砂糖
大さじ1
●酒
大さじ1
●だしの素
小さじ1/2
水
１５０ｃｃ
サラダ油
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ＊きざみ昆布は1～2分水に浸してからよく洗い水気を切っておく。
    （柔らかめがお好きな方は先に１５~２０分下茹でして下さい）

    ＊人参は千切り、ちくわは細切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油大さじ１/2を入れ中火で３～４分炒める。
  3. 3
    ２にちくわと水１５０ｃｃと●を入れ４～５分弱火で煮る。
  4. 4
    最後中火で、煮汁を煮詰めたら、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きざみ昆布が柔らかめがお好みの方は、最初に下茹でしてから作って下さい（*^_^*）

きっかけ

お正月に買った、きざみ昆布が残っていたので、作りました♪

公開日：2017/01/06
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関連情報

カテゴリ
切り昆布低カロリーおかず300円前後の節約料理食物繊維の多いレシピすきまおかず
関連キーワード
きざみ昆布 人参 ちくわ 醤油
料理名
人参＆ちくわ入りきざみ昆布の煮物

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 9 件）

2022/10/16 12:23
美味しくできました　昆布いいですね　ご馳走様
ほっぺのばあちゃん
こんにちは✨レシピのお試し&レポートありがとうございます ( ´ ▽ ` )✨♡嬉しいです♪
2022/04/09 16:44
簡単で美味しかったです♩おかげ様できざみ昆布のレパートリーが増えました★ごちそう様でした！
ラムチョップのひつじ
こんばんは✨レシピのお試しありがとうございます♪レポート頂きとっても嬉しいですヽ(*´∀｀)✨♡
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