材料（3人分）
- 粉寒天
- 2ｇ
- 粒あん
- 大さじ1ｘ3
- 牛乳
- 50ｍｌｘ3
- お水
- 250ｍｌ
作り方
-
- 1
- お鍋にお水を入れて火にかけます。
粉寒天を加えて溶かし、混ぜながら温めます。
-
- 2
- 煮立ったら弱火にして1～2分煮ます。
お鍋を水に付けて混ぜながら荒熱を取ります。
-
- 3
- バットに流し入れて冷蔵庫で冷やし固めます。
固まったら包丁で賽の目に切りお皿に入れます。
-
- 4
- 粒あんをトッピングし、牛乳をかけたら出来上がり☆
おいしくなるコツ
粉寒天をしっかりに溶かしましょう♪
粒あんを牛乳に軽く溶かして、寒天と一緒に食べてね^-^
きっかけ
ヘルシースイーツが食べたくて作りましたぁ☆
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粒あん＆ミルクをかけましたぁ♪
低カロリーでダイエットにも良いですね^-^