むくみ＆二日酔いに【あずきがゆ】”活力鍋” レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お米とあずきは洗って、活力鍋に分量のお水を入れてふたをします。
   
   高圧のおもりを使い、強火で加熱。
   
   おもりが揺れ始めたら、弱火にして　１分

2. 2

   圧が下がったら、出来上がり
   
   もっと柔らかくしたいときは、
   お水を足して、お好みの柔らかさまで煮込んでください。

3. 3

   仕上げに、お好みでお塩やゴマをふってくださいね。