ブルーベリーとバナナのアサイーボウル風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナを食品用ポリ袋に入れて袋ごしに一口サイズにつぶし、レモン汁をかけて、冷凍しておきます。

2. 2

   凍ったバナナ、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、はちみつをミキサーに入れて撹拌します。

3. 3

   器に「2」とマイグラ（orフルグラ）を入れて出来上がりです。
   
   お好みでスライスバナナと冷凍ブルーベリーをトッピングしてください。