米粉とおからパウダーのバナナパンケーキレシピ・作り方

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約15分
300円前後

グルテンフリーでおすすめです。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

バナナ: 1本

おからパウダー: 大さじ2

卵: 1個

砂糖: 大さじ1

米粉: 大さじ6

水: 大さじ3くらい

油: 小さじ1/2

ベーキングパウダー: 3g

作り方

1

バナナはフォークで潰します。
2

ボウルに1を入れ、卵、砂糖を入れて良く混ぜたら、おからパウダー、米粉、水、ベーキングパウダーを入れてさらに混ぜます。
3

フライパンに油を入れて、2を流し入れたら蓋をして焼きます。焦げ目がついたらひっくり返して両面焼いたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

パンケーキが食べたくて作りました。

公開日：2021/05/03

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関連情報

カテゴリ: ホットケーキ・パンケーキバナナケーキバナナ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2021/05/06 18:24

身体に良い食材でつくるパンケーキに＼(^o^)／でしたっ！！美味しい＆ヘルシーな一品をありがとうございましたーっ！！

じーえむ。

よかったです♡レポートありがとうございます♡

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