【お弁当に】余った卵で1人分のレンチン簡単キッシュレシピ・作り方

Name: 【お弁当に】余った卵で1人分のレンチン簡単キッシュ
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ●卵 1/2個; ●ピザ用チーズ 小さじ2; ●マヨネーズ 小さじ2; ●牛乳 小さじ1; ●塩こしょう 少々; 黒ごま 少々

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michi＊yu

余った卵半分を使ってレンジで簡単にできるふわふわスクランブルエッグを作りました

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

●卵: 1/2個

●ピザ用チーズ: 小さじ2

●マヨネーズ: 小さじ2

●牛乳: 小さじ1

●塩こしょう: 少々

黒ごま: 少々

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作り方

1

容器に●の材料を入れてしっかり混ぜます
2

お弁当用カップに流し、600wで40秒加熱します
3

カップの脇に付着したものを剥がし軽く混ぜながら上下ひっくり返します。さらに10秒加熱します。
4

最後に黒ごまを振って完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

レンジで簡単にできるお弁当の一品作り

公開日：2021/05/02

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このレシピを作ったユーザ

michi＊yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です健康的で身体が喜ぶレシピ子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます＊最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。