ヨーグルトの味は一切しませんでした。(家族は気付きませんでした) 効果を期待したい方はヨーグルトの量を増やしてみてもいいかもしれませんね
おからパウダー＋ヨーグルトで「おからヨーグルト」これを2週間食べ続けると腸内環境が改善され痩せやすい身体になるそうです。 温めたヨーグルトは脂肪の吸収率を抑え、代謝も向上させるのでダイエットに非常に有効です！
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温めたヨーグルトと味噌のダブル発酵パワーは最強です。お好みの具材でぜひ試して見てください。