大麦生活で！ツナのスクランブル白身クラッカー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白身はボウルに入れて軽くときほぐし、塩を加えて混ぜておく。

2. 2

   ツナは油をきる。

3. 3

   フライパンに油を熱し、2を入れて30秒ほど炒めたら1を加え、白身が火が通ってぽろぽろになるまで炒め合わせる。

4. 4

   クラッカーに3をのせる。