離乳食 完了期 ～ お子様バンバンジー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツを食べやすい大きさに刻み、水を少し加えてラップをし、500Wレンジで3分加熱。

2. 2

   鶏肉は、耐熱容器に浸るぐらいの水と一緒に入れて、500W2分～3分加熱後、手で小さく割く。

3. 3

   ごま・砂糖・水を混ぜ、タレを作り、皿にキャベツを盛り、その上に鶏肉を散らし、上からタレをかけて完成。