ブロッコリーのおからサラダ レシピ・作り方

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みちょ4
ブロッコリーの白和えが好評なら、これも大丈夫かな?と思いました。

材料(4人分)

ブロッコリー
一房
ハム
一パック
おから(乾煎りして)
100g
マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを小房にわけて、耐熱皿にいれ、ラップをふわっとかけて電子レンジ600Wで1分半加熱。あるいは、お湯でゆでる。
  2. 2
    ハムは2cm角に切る。
  3. 3
    おから、ブロッコリー、ハム、マヨネーズを和える。

きっかけ

おいしいお豆腐やさんのおからがあったので

公開日:2011/12/15

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
関連キーワード
おから ブロッコリー サラダ 簡単
料理名
ブロッコリーのおからサラダ

このレシピを作ったユーザ

みちょ4 5人の子持ちの母です。 毎日のご飯作りも好きですが、パン、お菓子、その他いろいろ作るのが好きです。 レシピの参考になるといいな。 ブログ http://ameblo.jp/micho35/ twitter http://twitter.com/micho35/

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