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ブロッコリーのおからサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
みちょ4
ブロッコリーの白和えが好評なら、これも大丈夫かな?と思いました。
材料(4人分)
ブロッコリー
一房
ハム
一パック
おから(乾煎りして)
100g
マヨネーズ
大さじ2
作り方
1
ブロッコリーを小房にわけて、耐熱皿にいれ、ラップをふわっとかけて電子レンジ600Wで1分半加熱。あるいは、お湯でゆでる。
2
ハムは2cm角に切る。
3
おから、ブロッコリー、ハム、マヨネーズを和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おいしいお豆腐やさんのおからがあったので
公開日:2011/12/15
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おから
ブロッコリー
サラダ
簡単
料理名
ブロッコリーのおからサラダ
このレシピを作ったユーザ
みちょ4
5人の子持ちの母です。 毎日のご飯作りも好きですが、パン、お菓子、その他いろいろ作るのが好きです。 レシピの参考になるといいな。 ブログ
http://ameblo.jp/micho35/
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